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“Settembre Fabianese” con le Arti Marziali

“Settembre Fabianese” con le Arti Marziali

LA SPEZIA – Arti marziali con Francesco Agnese sabato 23 settembre dalle ore 21,15 alle 23,15 sul sagrato della chiesa di Fabiano nell’ambito delle manifestazioni organizzate dal Comitato di Quartiere “Insieme per Fabiano” e realizzate a cura del Coro Lirico La Spezia.

La lezione dimostrativa di CHI KUNG e TAI CHI con possibilità di prova diretta dimostrativa, è una bella occasione per prendere contatto con queste discipline orientali e prendersi cura di sè.

TAI CHI prevede l’esecuzione di gesti lenti e movimenti armoniosi che producono benessere, salute, e una vita piu’ meditativa. Praticando con costanza si incrementa la forza, la sensibilita’, la capacita’ di concentrazione e la coscienza di se stessi.

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