Domenica 9 ottobre.
LA SPEZIA – Ashtanga Yoga Natura vi invita a trascorrere una giornata facendo Yoga all’aria aperta e andando alla scoperta di meravigliosi luoghi: andremo a Campiglia, un paese collinare a confine tra Portovenere e le Cinque Terre, faremo una pratica di Ashtanga Yoga guidata da Chadi J. Elhnoud tra gli alberi in mezzo al bosco per poi dirigerci verso Monesteroli, il villaggio più suggestivo della Costa di Tramonti.
Per raggiungerlo percorreremo un affascinante sentiero tra collina e mare per poi scendere attraverso la sua famosa e spettacolare scalinata “Grande o della Gionda” con vedute mozzafiato!