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Davide Ravera: “Facciamo attività fisica per stare bene ed essere felici”

“Mens sana in corpore sano”, una verità assoluta.
Torno a parlare di benessere, questa volta focalizzandomi sull’attività fisica e partendo dalla mia esperienza personale.

Per molto tempo non ho praticato regolarmente sport. Prima la gravidanza, poi il bambino piccolo, il lavoro, la casa e le mille incombenze da sbrigare: una vita vissuta sempre di corsa, non senza sensi di colpa, con le giornate scandite dagli impegni incalzanti. Credo sia così per molte persone.

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