Nel nuovo articolo della rubrica Fitness 24 il Personal Trainer Davide Nevrkla si rivolge alla categoria delle donne in gravidanza evidenziando l’importanza di mantenere una costante attività fisica .
Fare attività fisica durante la gravidanza è veramente importante. È stato dimostrato, infatti, che essa sia estremamente salutare durante la maternità, nonostante ancora oggi siano in tanti ad avere forti pregiudizi pensando che ogni sforzo debba essere bandito. Tale mancanza di informazione spinge le donne abituate a fare attività sportiva a sospenderla nel momento in cui si accorgono della gravidanza, e quelle più pigre a continuare a non praticare alcuna attività.